Jak rozpoznać i jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym?

Wstęp

Dystansowanie się od obowiązków, wszechogarniające zmęczenie, coraz większe poczucie krzywdy, a także coraz większy stres to tylko niektóre objawy wypalenia zawodowego. Jak rozpoznać wypalenie zawodowe w pracy nauczyciela? Jakie są jego przyczyny i jak sobie z nim radzić?

Forma: szkolenie stacjonarnie
Czas: 1,5-2 godz.

Tematyka

Wypalenie zawodowe jako pojęcie pojawiło się pod koniec lat 70. XX wieku i dotyczy grup tzw. wysokiego ryzyka. Wśród grup, które mogą mierzyć się się z tym problemem są także pedagodzy.

  • Wypalenie zawodowe – definicja i objawy
  • Dlaczego wypalenie zawodowe dotyka nauczycieli coraz młodszych stażem?
  • Jak rozpoznać wypalenie zawodowe u nauczycieli?
  • Przyczyny wypalenia zawodowego u nauczycieli.
  • W jaki sposób nauczyciel może zapobiegać wypaleniu zawodowemu?
  • Emocje w pracy nauczyciela – jak sobie z nimi radzić?
  • Jak efektywnie odpoczywać?
  • Co może zrobić szkoła, dyrekcja, by pomóc nauczycielowi poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?